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疫情期间如何缓解心理压力？专家为你来支招 5 ways to manage stress, according to mental health experts
来源:中国日报网伴随着疫情，我们又跨入了新的一年。许久没有机会放飞心情的人们，难免感到烦躁和抑郁，这些负面情绪和心理压力要如何排解呢？专家给出了5个建议。[Photo/Pexels]1. Practice the 'STOP' skill.
每天学习20个英语核心词汇，半年后你的英语水平突飞猛进（17）
学习提示：学英语不要孤立地从单词表中背诵单词，而应将后每个新单词融入一个能反映现实生活场景的有意义句子或短段落中。通过这种方式，你不仅理解了单词的含义，还掌握了它的用法和搭配，这将会为长期记忆打下了坚实的基础。
能够提升工作效率的7种香气
据《自然健康杂志》报道，科学家还发现，“一缕柠檬香气就能有助于释放让你感觉良好的激素，并能降低压力水平。”
“压力大”里的“压力”在英语中用pressure还是stress呢？
stress压力，更多的是表达压力对你所产生的反应。有很大压力就可以用 under a lot of stress。
B站年度弹幕出炉：“破防了”！这个词用英语怎么说？
11月29日，哔哩哔哩与人民文学出版社、中国社会科学院新闻与传播研究所联合发布2021年度弹幕:“破防了”。今年的B站年度弹幕“破防了”本为游戏术语，意为使用特殊物理伤害突破了防御。
疫情期间如何缓解心理压力？专家为你来支招
伴随着疫情，我们又跨入了新的一年。许久没有机会放飞心情的人们，难免感到烦躁和抑郁，这些负面情绪和心理压力要如何排解呢？专家给出了5个建议。[Photo/Pexels]1. Practice the "STOP" skill.
工作都快闷爆了怎么破？专家指出长期“闷爆”危害大
“Boreout is chronic boredom. That sums it up，” says Lotta Harju， an assistant professor of organisational behaviour at EM Lyon Business School， France， who has studied boreout for years.