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爱出虚汗的人，收好这3个止汗中成药，头汗脸汗、胸背汗都能缓解

天一热或者稍微动一动，很多人出汗就比旁人多得多。别人只是微微发热，自己额头、脸上哗哗淌汗，后背、胸口的衣服直接湿一大片，就连安安静静坐那儿，也不停往外渗汗。不少人以为只是怕热，其实安静状态也频繁出虚汗，大多是肌表固摄能力变差了。

一位五十多岁的大哥，觉得自己“阳虚”。手脚凉，腰凉，肚子凉，大便稀，早上起不来。他补。羊肉一周吃三顿，鹿茸泡酒，桂附地黄丸一天两丸。补了三个月，嘴起泡了，牙疼了，晚上睡不着了，手脚还是凉的。他去找一位老先生。老先生没开方子，问了他一句话：【“你这不是‘柴不够’。你是‘柴湿了’。

每年一到立冬之后，很多人都会被一个小毛病缠上，不疼不痒，却特别磨人，那就是手脚冰凉。白天出门冷风一吹，手就冻得通红僵硬，揣在兜里半天暖不过来。最难受的是晚上睡觉，钻进被窝一两个小时，脚还是凉冰冰的，整夜捂不热，翻来覆去睡不踏实。

大家好我是【琴房陶醉抚琴弦】，每天给大家带来最新动态，内容随缘更，每篇都掏干货；如果你觉得这些信息对生活有用，就点个关注～随着气温持续走低、昼夜温差拉大，国内多地进入甲流新一轮高发期。各大医院呼吸科、儿科、急诊就诊量明显上升，流感感染人数持续增多。

每到季节交替、气温忽高忽低的时候，几乎所有家长都会陷入同一个焦虑：孩子动不动就发烧。秋天转冬天、春天转夏天，昼夜温差拉大、空气干燥、病毒细菌活跃度飙升，幼儿园、小学里扎堆生病的孩子特别多。很多家长觉得，自家孩子频繁发烧，就是天生抵抗力弱、体质差。

很多女性常年坚持运动，每天跳操、练瑜伽、散步拉伸，从不偷懒，可衰老速度一点没变慢。依旧皮肤松弛、气色暗沉、代谢下滑，四十多岁就出现腰酸乏力、容易发胖、更年期不适明显的情况。大家一直有一个误区：只要动起来，就能抗衰老。其实并不是所有运动，都有延缓衰老的效果。

很多人觉得，冬天睡前用热水烫烫脚，能通血管，能降血压。我实话实说，这绝对是个害人不浅的误区。洗脚本身不升血压，但错误的水温和时长，在冬天绝对可能成为血压飙升的导火索。你想想，外面冰天雪地，你端一盆滚烫的开水，把脚猛地扎进去，血管能受得了吗？

脚浸入热水的那一瞬间，下肢血管像被拧开的水龙头一样骤然扩张。对多数人来说这是舒服，对血压本就偏高的人而言，血液重新分布的冲击可能来得比想象中猛烈。冬季本就是血压最不听话的季节，洗脚这件小事，藏着几处需要留心的岔路。水温的选择从来不是“越烫越解乏”这么简单。