基因不好也能“逆风翻盘”？高遗传风险人群，这样做风险降44%！
亲爱的朋友，你好。家族有心脏病史？别怕！Lancet子刊：基因不好，反而更该这样生活。在我的门诊里，很多甲状腺疾病患者会问一个类似的问题：“费医生，我妈妈有甲状腺癌，我是不是也会得？”“我基因不好，是不是做什么都没用？
一文解析临床研究中的偏倚及控制方法
文章来源：LinkLab微信公众号在临床科研过程中，我们都致力于一点，就是让分析所得的关联性（association）尽量接近病因性（causation）。除了应用统计学方法以外，非常重要的就是从根本上分析造成偏倚（bias）的原因并控制误差和偏倚。
「暴走」能甩掉的不仅是身上的肥肉，还有脂肪肝
（知乎日报注：文章仅供科普研究成果，具体治疗方案请遵医嘱）很多人看到标题要问了，这有什么好讨论的，2009 年的“暴走妈妈”，为了挽救患有肝功能不全的儿子，每天暴走 10 公里以上，体重从 66kg 降到 60kg，成功逆转了脂肪肝，作为供体将部分肝脏移植给了儿子。
研究发现：植物性饮食，或能改变冠心病遗传命运
不少人都担心，家族里长辈早早患上冠心病，自己可能也逃不开同样的命运。但遗传不等于宿命，最新队列研究提示，良好的植物性饮食生活方式，或许可以对冲一部分先天遗传风险，改写冠心病的发病走向。
Nature Medicine | 复合维生素如何拨慢“表观遗传时钟”？来自超大型RCT的分子证据
引言长久以来，我们只能通过日历上的数字来衡量生命的流逝。然而，随着老年科学（geroscience）的发展，研究人员开始提出一个大胆的假设：如果能干预导致衰老的分子层面变化，我们是否就能延缓、甚至逆转与年龄相关的慢性疾病，从而延长健康寿命（healthy lifespan）？
荷兰医学中心研究：这4个饮食习惯，冠心病风险最高降44%
常能听到有人念叨：“我家祖辈都有心脏病，我这基因不好，肯定躲不过冠心病，再注意也没用。”其实这种想法大错特错！
7220人跟踪5.7年：超加工食品吃得多，抑郁症状高12%
先说结论：在 70 岁以上的人群里，超加工食品吃得越多，出现抑郁症状的比例就越高。这项研究在 7220 人身上跟踪了中位 5.7 年，给出的关联数字是 12%。先说第一个要紧的：这批人是从哪儿来的。
高血压患者入冬指南｜转需
窝在家里聚三五好友，吃个火锅喝点小酒，饭后吞云吐雾中打牌搓麻将，这听起来真是寒冬中最暖的事。寒冷季节血压通常会升高，上面的场景中隐含着诱发心血管疾病的好几项危险因素。
肺癌和饮食有关吗？研究发现：一类食物会增加49%的肺癌风险
说起肺癌，这是一种令人感到畏惧的疾病，位列全球发病率最高，同时也是死亡人数最多的癌症。肺癌的诱发原因有很多，比如最常见的吸烟，这是诱发肺癌的一个重要原因，香烟中含有超过70种致癌物质。
撸不动铁，可能不是肌无力，而是钾不够
所有职业运动联盟的场边放的运动饮料不只是履行赞助合约那么简单，团队其实不在意那功能饮料好不好喝，而是需要球员们身体在极限状态下能继续比赛。